В статье рассказывается о классическом лечебно-оздоровительном массаже, его техниках и применении. Массаж направлен на расслабление, снятие усталости, восстановление сил, предупреждение множества заболеваний. При наличии боли в теле или хронических заболеваний следует проконсультироваться со специалистом. Заключение специалиста поможет правильно поставить цели и выбрать максимально эффективный график процедур.